YO-GA

Lo yoga ha, nella cultura indiana, una valenza filosofica e spirituale enorme. Il titolo deriva dal Sanscrito, e la radice è “Youg”, che significa unire. Lo yoga unisce il sé e la sua fonte cosmica, l’universo, la spiritualità. Oltre a questo, Yoga indica il legare insieme, una vera unione che nasce dalla volontà e produce equilibrio di mente, corpo e spirito. Le due figure sono infatti legate l’una all’altra e con le mani formano il saluto denominato Namasté: un gesto che unisce gratitudine, umiltà e profondo rispetto come pochi altri. Letteralmente la parola namasté (o namaskar) significa “mi inchino a te” e deriva dal sanscrito, dove “namas” significa inchino, saluto, e “te” significa te. Oltre a essere una parola, nella cultura indiana questo gesto è un mudra, vale a dire un gesto che viene fatto durante la pratica dello yoga; nello specifico si tratta dell'Anjali Mudra, simbolo di unione spirituale tra la mente e il cuore. Nel momento in cui porti le mani al petto in questa posizione, infatti, stai ricongiungendo lo spirito con la materia, il razionale con l’intuitivo. Il significato spirituale di namasté è “la mia anima si inchina alla tua anima e la mia anima spirituale riconosce la tua anima spirituale”, ma gliene vengono riconosciuti anche altri come: “Attraverso l’unione di corpo e mente, riconosco il mio potenziale divino e mi inchino alla tua anima divina” o anche “Grazie alla luce presente dentro di me, riesco a riconoscere la luce presente dentro di te”.